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Santé du pied

TOILETTE DES PIEDS

- elle doit être quotidienne et faite dans une eau tiède : 35° étant la température idéale  
- il faut utiliser un gant et du savon, bien passer entre les orteils  
- se rincer les pieds sous la douche  
- bien les sécher et passer un serviette entre les orteils  
- se passer une crème hydratante

 
BIEN REGARDER SES PIEDS

- en cas de transpiration vous pouvez trouver des lésions entre les orteils  
- utiliser des chaussettes en coton et les changer tous les jours  
- un excès de "corne" peut provoquer : cors, durillons et crevasses  
- il faut faire attention à ses ongles, bien les couper et arrondir les bords afin d'éviter l'ongle incarné

A EVITER

- ne pas les laisser tremper plus de 5 minutes, la peau se ramollit et il y a des risques de plaies chez le diabétique  
- ne pas garder des pieds humides pour éviter tout risque de macération et de mycoses  
- ne pas couper les coins des ongles

PIEDS FATIGUES POURQUOI ?

L 'origine de la fatigue des pieds est souvent d'origine musculaire :  
- une mauvaise position dans la chaussure provoque une surcharge musculaire  
- les troubles veineux font gonfler les pieds  
- la surcharge pondérale, le port de chaussures trop étroites, des talons trop hauts....favorisent la fatigue.

Pour plus d'informations pour l'entretien de vos pieds,  
vous pouvez consulter votre podologue

Anthony Bruyère-Naquet
Pédicure Podologue à Paris 16ème (75116)



Horaires d'ouverture

Lundi-Vendredi 08:30-20:00
Samedi de 08:30-15:00

Adresse

7, Rue le Sueur
75116 Paris 16ème



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